5

Во сколько лет ребёнку можно пить кофе?
0

Автор вопроса: Karmensita
7 месяцев 13 дней
         
         
6

КОФЕ лучше не давать детям, так влияет на нервную систему, ну а если ребенка притягивает кофейный аромат, можно заменить на цикорий, который полезен и к тому же его дают даже в детском саду.


4

Врачи советуют начинать знакомить детей с первой чашечкой кофе не раньше 7-8 лет. Как раз в этом возрасте пищеварительная система готова к приему данного продукта, но только в ограниченном количестве. Вместо растворимого напитка, лучше предложить натуральный с добавлением кипяченого молока и сахара. Такой «кофейок» не будет крепким и легче усвоится желудком ребенка. По мнению диетологов, педиатров и других специалистов, детям младшего школьного возраста будет достаточно одной порции (50 мл) в месяц. Чтобы напиток был мягким и приятным на вкус можно добавить нежирные сливки (8-10%).Для школьников старших возрастных групп (от 10 до 15 лет), рекомендуется выпивать не более четырех чашек бодрящего напитка в месяц. Для юношей и девушек еще не достигших совершеннолетия, разрешается выпивать по одной чашке кофе в день.После первого угощения, понаблюдайте как отреагирует подросток. Если в течение суток каких-либо симптомов вызывающих опасения не проявится, значит беспокоится не стоит.

... Показать больше...
4

Karmensita, спорный вопрос. Мои племянники 12 и 10 лет тайком пьют 3в1 от родителей. В принципе сейчас много вредных продуктов, так что 1 чашка кофе с молоком и сахаром не должна так сильно повлиять на здоровье. Лучше тогда давать кофе на завтрак. Хотя если вдуматься в арабских странах, в той же Турции кофе пьют с малых лет и ничего. Пить кофе лучше свежемолотый, натуральный.
2

Пенджакент, ну это понятно, что лучше не давать, но до какого возраста? Я в 14 пила. Это рано или нет уже?))