16

Какие хорошие упражнения есть для развития мозга?
0

Автор вопроса: Роса Вечерняя
7 месяцев 6 дней
         
         
18

Учите стихи, читаете книгу, пересказывайте. А я например так тренирую, память, еду в автобусе и запоминаю номера машин, потом вспоминаю какие номера проехали и какие машины. Голова занята, а то лезут всякие проблемы в голову

18

Давно признано всеми, что для тренировки памяти, т.е. для развития мозга полезно изучение иностранных языков и общение на них. Замедление старения мозга и отсутствие маразма - это тренированная  память и развитая  речь.

14

Делать двумя руками что то одновременно, но разное. Например правой рукой гладить по голове (умная потому что), а левой постукивать живот (кушает много))).Или правой рукой рисовать в воздухе круг, а левой треугольник. Даже с детьми играли правой рукой показываем "Класс" (рука в кулаке большой палец вытянут, а левой "Заяц", хлопаем и меняем местами, та рука что показывала класс, теперь заяц, и наоборот. После нескольких тренировок получается гораздо лучше, те кто не занимается и пробуют первый раз, смотрят очень удивлённо, как это у вас так легко получается))))

... Показать больше...
11

Самая простая и доступная тренировка памяти это заучивание стихов наизусть. Начните с Пушкина. Чудесный слог, прекрасная рифма, хорошо запоминается. Со временем переходите на более сложные произведения. Например Маяковский.
Ни и в дополнение, если найдете соратников, играйте в бридж.

7

Я часто использую левую руку, хотя почти всё правой делаю. Очень помогает, кстати, мышление немного шире становится. Или с закрытыми глазами делаю привычные вещи (чищу зубы, шнурки завязываю). Это из простого. А так стихотворения учу или большие числа в уме перемножаю.

5

Очень много упражнений, Нужно выбрать для себя приемлимое в РАЗДЕЛЕ;  ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА