20
Давно признано всеми, что для тренировки памяти, т.е. для развития мозга полезно изучение иностранных языков и общение на них. Замедление старения мозга и отсутствие маразма - это тренированная память и ... Показать больше...
18
Учите стихи, читаете книгу, пересказывайте. А я например так тренирую, память, еду в автобусе и запоминаю номера машин, потом вспоминаю какие номера проехали и какие машины. Голова занята, а то ... Показать больше...
14
Делать двумя руками что то одновременно, но разное. Например правой рукой гладить по голове (умная потому что), а левой постукивать живот (кушает много))).Или правой рукой рисовать в воздухе круг, а ... Показать больше...
7
Я часто использую левую руку, хотя почти всё правой делаю. Очень помогает, кстати, мышление немного шире становится. Или с закрытыми глазами делаю привычные вещи (чищу зубы, шнурки завязываю). Это из ... Показать больше...
5
Очень много упражнений, Нужно выбрать для себя приемлимое в РАЗДЕЛЕ; ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА ... Показать больше...