15

Почему иногда невыносимо хочется сладкого?
0

Автор вопроса: Северина
6 месяцев 28 дней
         
         
12

Организм просит вкусовых извращений. Поясняю: вкусовые рецепторы привыкают к однообразной пище (варёные крупы, грудки и тд) и просят чего-то необычного для нас, т.е. сладкого, солёного, со специями всякими. (Ни разу не было, чтобы хотелось мяска копчёненького или там сыра-косички? Причем обычное мясо или сыр не катят, именно солёненькое, да со специями)Организм недополучает калорий (либо низкий сахар в крови, почти одно и то же). В этом случае хочется высококаллорийной и\или с высоким ГИ пищи (мучное, сладкое, жирное мясо, сахар всякий и тд). Такое, уверен, было у всех на низкоуглеводной сушке (какая там нахрен овсянка, подавай зефир).

... Показать больше...
11

Обычно не хватает хрома в организме. Восполнить можно витаминами или пищевыми добавками с хромом. А из обычной пищи есть больше зелени (укроп, петрушка, лук, чеснок).

4

Сладкого хочется при нервном или умственном истощении. Я, пока наваяю статью на 5000 знаков, приговариваю с десяток карамелек, а то и больше, если тема техническая.

4

Падает уровень глюкозы в крови, которая так необходима головному мозгу, при интенсивных нагрузках и чрезмерном напряжение.