12

Что делать, когда хреново на душе?
0

Автор вопроса: Tanita3010
6 месяцев 13 дней
         
         
15

попытаться разобраться в причинах,но при этом если лежишь-лежи.сидишь-сиди.стоишь-стой.бежишь-беги-главное не дергайся(по неуточненным сведениям китайская пословица)

9

Можно сходить в церковь, дать милостыню, можно расколоть поленницу дров для старушки, посетить своих престарелых родственников, т.е. сделать что-нибудь полезное для других.

4

Это зависит от самого человека. Эмоциональный спад можно закрепить физической нагрузкой. Неважно будет ли это вечерней пробежкой, утренней зарядкой. Достаточно длительных пеших прогулок, концентрируясь на природе.