6
Самое эффективное упражнение – гимнастический мостик. В день, примерно 10-20 минут, выравнивайте осанку, стоя у стены, так чтобы плечи, затылок и пятки плотно ее касались.Прекрасным средством в борьбе с сутулостью ... Показать больше...

Похожие вопросы