58

Как защититься от простуды и орви?
0

Автор вопроса: PalomaOleada
5 месяцев 1 день
         
         
6

Укрепляйте иммунитет. Держите ноги в тепле, пейте чай с медом.  Умеренное закаливание. Утрянняя разминка, пробежки. Если забалели, посетите врача, не занимайтесь самолечением.


5
mamocka:

Укрепляйте иммунитет. Держите ноги в тепле, пейте чай с медом.  Умеренное закаливание. Утрянняя разминка, пробежки. Если забалели, посетите врача, не занимайтесь самолечением.


 ах, да, про прививки не забывайте. 
4

Ешьте побольше лимонов, немного лучку. Побольше двигайтесь. Остальное вы и сами знаете, всякие там закаливания и т.п.

3

Я думаю что лучше,чем своевременные прививки и по больше витаминов,не заменят не какие методики.

1

В первую очередь, лучший способ защиты от простуды, орви или гриппа - это крепкий организм и иммунитет. Второй важный момент - это стараться не допускать переохлаждений и инфекций, поменьше находится в местах скопления людей, особенно в период, когда ходит инфекция или какой то вирус. Особенно важно беречь здоровье детей , ведь по статистике они гораздо больше подвержены влиянию инфекции и вирусов - http://protiv-grippa.com/orvi-u-detej/ . И конечно нужно побольше витаминов, они и помогут укрепить организм!

... Показать больше...
0

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение распространения инфекции и проникновения её в организм здорового человека.Для предотвращения распространения инфекции следует по возможности оградить больного от контактов с окружающими. Для того, чтобы уменьшить выделение вирусов при чихании, можно использовать маску, надевая её на больного.Проветривание помещений (с обязательным увлажнением) снизит концентрацию вируса в замкнутых пространствах.Индивидуально следует избегать рукопожатий, сократить до минимума пребывание в общественном транспорте и в местах больших скоплений людей. Как можно чаще мыть руки. Избегать касания руками глаз, носа и рта

... Показать больше...