11

Низкая температура тела что делать?
0

Автор вопроса: Мольфар91
4 месяца 30 дней
         
         
10

Как повысить температуру тела без лекарствСпособы различаются в зависимости от того, чем гипотермия была вызвана. И в том случае, когда падение температуры не было спровоцировано болезнью, можно обойтись без лекарственных препаратов, достаточно подручных средств. В противном случае лучше обратиться к врачу.ПереохлаждениеВ первую очередь нужно сменить одежду. Чтобы согреть ее, подержите минуту-другую под струей горячего воздуха из фена и переодевайтесь. Далее залезьте под одеяло или плед с горячим чаем для согревания организма изнутри и положите грелку в ноги, поскольку прежде всего холод исходит именно от ног.Недосыпание, усталостьВ этом случае важно нормировать свой день и выделить достаточно времени для сна, поскольку при хроническом недосыпе гипотермия - это самая малая из проблем, которые могут возникнуть. Хорошенько выспитесь и обязательно пересмотрите свой рацион (если придерживаетесь диеты, то понижение температуры - важный "звоночек" о том, что пора закачивать).Чего не следует делатьПри понижении температуры ниже 35 градусов лучше воздержитесь от растираний и спиртовых компрессов, так как этим вы причините вред организму, особенно детскому. Можно опустить ноги в небольшую ванночку, наполненную водой, но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вместо этого лучше добавьте немного горчичного порошка, а после наденьте носки, засыпав по ложечке сухой горчицы внутрь. То же и в случае с мытьем рук,

... Показать больше...
5

Ранее я увлеклась системой Иванова. До того дошла, обливаясь, бегая по снегу и т.д., что стала постоянно мерзнуть, морозило постоянно. Температура выше 35 градусов не поднималась. Все успокаивали - дольше проживёшь. Однако жить в постоянной тряске очень не комфортно.Поехала на юг греться , конкретно в Киев. Ела фрукты в неограниченном количестве, яблок переела не счесть. И когда делась низкая температура я не заметила. С тех пор не обливаюсь и не бегаю босиком по снегу. Ну если только после парилки.Здоровья Вам!

2

Обязательно сходите на прием к врачу эндокринологу. Это может быть заболевание щитовидной железы, а с этим шутить нельзя.