11

Можно ли избавиться от плоскостопия?
0

Автор вопроса: INNA 1744
5 месяцев 28 дней
         
         
6

ПЛОСКОСТОПИЕ - опущение, уплощение поперечного или, реже, продольного свода стопы..... ВИДЫ плоскостопия - паралитическое(из-за паралича или полиомиелита), травматическое(переломы костей стоп или лодыжек), статическое(наследственное или приобретенное в результате перегрузки стоп)...ПРИЧИНЫ - кроме выше перечисленных, недостаток нагрузки на ноги, работа "на ногах", некоторые виды спорта, ношение нерациональной обуви ( шпилька, высокий каблук или платформа), из-за заболевания рахитом, , беременности, сахарного диабета, ожирения....СИМПТОМЫ: быстрая утомляемость ног, ноющие боли в стопе и лодыжке, отечность к вечеру, нарушение кровообращения в ногах......ЛЕЧЕНИЕ - для снятия болевых ощущений мази Випросал, Финалгон, Диклофенак; использовать супинаторы; носить специальную ортопедическую обувь; массаж курсами; желательно заниматься плаванием; горячие ванночки с морской солью по вечерам; лечебная физкультура...... Специальный оздоровительный комплекс упражнений, пожалуй, самый важный этап лечения. Избавиться от плоскостопия полностью вряд ли удастся, но значительно облегчить свое существование с ним, вполне....

... Показать больше...
2

Все зависит от возраста. В детском и подростковом возрасте можно избавиться от плоскостопия навсегда. Для этого используются специальные ортопедические ботинки. Мой друг успешно избавился и отслужил срочную службу в ВМФ, не жалуется и сейчас. В более поздние годы остается правильная обувь, подходящий спорт и спец гимнастика для укрепления связок. В некоторых случаях рекомендуют ортопедические стельки (делаются на заказ, индивидуально).