5

Джиллиан Майклс: тренировки дают результат?
0

Автор вопроса: Юлия Москалькова
1 год 2 месяца
         
         
Спрятать статью
Джиллиан Майклс - известный и популярный тренер, который любит комбинировать кардио и силовые нагрузки, что делает тренировки достаточно сложными, но очень эффективными. А Вы занимаетесь по ее программам? Какая программа Вам нравится больше других? Вы довольны результатами занятий?
1
Результатами очень довольна: минус 12 кг за год. Начинала с курса "Стройная фигура за 30 дней", поскольку именно этот курс у Дж. Майкл рекомендуется для начинающих, т.к. он является подготовкой ... Показать больше...