29

Как снизить уровень холестерина в крови, какие продукты или травы использовать?
0

Автор вопроса: beladonna-tata
5 месяцев 17 дней
         
         
13

Знаю , что корица способствует снижению содержания в крови холестерина...

5

К основным продуктам, снижающим холестерин относят следующие: свежие фрукты (апельсины, яблоки, бананы), курага, инжир, чернослив; свекла, цветная капуста, лук, чеснок, сладкая кукуруза, незрелая стручковая фасоль, морковь, бобы, красная фасоль; овсяная каша, завтраки, содержащие отварные отруби; хлеб из непросеянной муки, ржаные хрустящие хлебцы, житный хлеб; рыба, постное мясо, растительные масла.........................Растения: семена подорожника, масло примулы, экстракт артишока, одуванчик, люцерна, молочный чертополох, лопух большой, ромашка аптечная, чага (гриб), звездчатка средняя (мокрица), гингко билоба, толокнянка, родиола розовая, левзея, лабазник, фенхель, шиповник.Можно купить в аптеке готовые сборы трав, например, сбор "Чистые сосуды", сбор "Сердечно-сосудистый", сбор "Печеночный", можно добавлять в них курагу, лимон, мед; чередовать их утром - один, в обед - другой, вечером - третий...........

... Показать больше...