14

Как можно выспаться за 5 часов?
0

Автор вопроса: Любовь25
1 год 2 месяца
         
         
11
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться ... Показать больше...
10
Было бы очень здорово, если бы еще была возможность для дневного сна (хотя бы в течение 30 минут) и время от времени возможность поспать более пяти часов (например, по выходным). ... Показать больше...
10
Увы, я вряд ли смогу выспаться за пять часов. Исследования советских учёных показало, что спать нужно не менее 8 часов. В 90-е годы были повторные исследования, которые установили, что российские ... Показать больше...
10
С первого раза у меня никогда не получается. Приходится повторять процедуру. ... Показать больше...
9
Так: поспать 5 часов, сходить на работу или по другим делам, прийти домой и доспать. Я так и делаю, когда засиживаюсь до 2-3 ночи, а встать надо в 6.30. ... Показать больше...