55

Какие упражнения нужно делать при защемлении нерва в поясничном отделе позвоночника?
0

Автор вопроса: sergei1975
7 месяцев 6 дней
         
         
22
А хотите без упражнений? Привяжите к пояснице шарф/платок из козьего пуха на некоторое время. Можно поверх х/б одежды и на ночь. Поможет на 100%. Проверено на себе. Получается лечение СУХИМ ... Показать больше...
10
Думаю надо просто перестать делать какие-либо упражнения. У меня стреляло в спине, когда пахал на разных тяжелых физических работах. Перестал - перестало стрелять. Успокоиться надо. ... Показать больше...
0
Вы лучше не эксперементируйте,здоровье надо беречь.Вам могут такого посоветовать что только хуже станет,если что то произошло нужно обращаться к врачам,специалистом которые дадут развёрнутый ответ и решат вашу проблему,если вы живёте ... Показать больше...