1

Как за погода сделать живот плоским, а мышцы подтянутыми?
0

Автор вопроса: AksiniyaNP
10 месяцев 11 дней
         
         
2
Мне кажется полгода это слишком быстро, я в течение двух лет восстанавливалась.
1
Мне например спортзал не понадобился! Притом что я расположена к полноте. Возможно мне повезло- после родов поменялся обмен веществ и я стала худеть. Ем все, спортом не занимаюсь. Однако в ... Показать больше...
1
Если вы после родов, то первые полгода пресс качать не рекомендуется. За год мышцы подтянутся и если осмотр у гинеколога проблем не выявил можно делать упражнения на пресс.Если живот результат ... Показать больше...