- Будь здоров
- Вич
- Вредные привычки
- Косметика
- Медицина
Аллергология(7), Геронтология(1), Гинекология(2), Дерматология(7), Иммунология(2), Инфекционные заболевания(5), Медики(2), Междисциплинарные проблемы(2), Нетрадиционная медицина(4), Обсуждаем медицину(5), Онкология(3), Определяем диагноз(2), Педиатрия(2), Психиатрия(1), Стоматология(1), Травматология(2)
- Народная медицина
- Оздоровительные упражнения
- Очистка организма
- Питание
- Психологический настрой
- Товары для здоровья
- Уход за зубами и дёснами
- Уход за телом
- Эзотерика
Как по вашему мнению быстро и с наименьшим вредом для здоровья бросить курить?
Бросать резко и сразу
63
Бросать постепенно снижая дозу никатина
39
Курить по 2-3 сигареты в день, это не вредно
4
Вообще незачем бросать, мне нравиться курить
8
Никогда не пробывал(а)
13
Кол-во голосов: 127
Вы должны войти, чтобы иметь возможность голосовать и комментировать на форуме
Незарегистрированный
- 17.02.2012 13:17
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
20лет курю..(с1 класса баловался..4перепрыгнули мы,и с 5 начал курить как мужик 
магна..кинг..ашбэ и т.д..)..чо ток не пробовал: сам бросал,иголки калол,таблетки пил,никоретте жувал,пластыри клеил,на гипноз ходил,опят иглы ходил колол и всякие никокакашкореттэ жувал....видимо силы воли маловато,потому,что самый большой срок моего сигаретанекуркнья=6 месяцев.. :( а если кто 30-40 лет курит?!? врачи говорят,если более 20 лет курил,то смысла бросать мало-может даже хуже стать и разнесёт как кобана :))
магна..кинг..ашбэ и т.д..)..чо ток не пробовал: сам бросал,иголки калол,таблетки пил,никоретте жувал,пластыри клеил,на гипноз ходил,опят иглы ходил колол и всякие никокакашкореттэ жувал....видимо силы воли маловато,потому,что самый большой срок моего сигаретанекуркнья=6 месяцев.. :( а если кто 30-40 лет курит?!? врачи говорят,если более 20 лет курил,то смысла бросать мало-может даже хуже стать и разнесёт как кобана :))
asasin1985
- 14.02.2012 06:54
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
Делал иглоукалывание некурил 2мес после нервн.стреса закурил
Manon
- 13.02.2012 17:14
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
курю 5 лет. Мне помогало отказываться от сигарет снижение доз никотина.
Понимаю что вредно, и ощущаю это, но бросить не хочется. Курение это больше психологическое, пока не поймёшь для чего (как не странно, чаще всего это может быть любая причина, не связанная с курящим) нужно бросить курить не бросишь.
Понимаю что вредно, и ощущаю это, но бросить не хочется. Курение это больше психологическое, пока не поймёшь для чего (как не странно, чаще всего это может быть любая причина, не связанная с курящим) нужно бросить курить не бросишь.
Незарегистрированный
- 13.02.2012 09:19
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
Поделить 10 сигарет на день по часам, и постепенно снижать колличество сигарет на убывание !Помагает, прокурил 20 лет, ни разу не бросал , Выкуривал 3 пачки с 8 до 21 часов, не курю 2 года
Калитаева
- 12.02.2012 05:05
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
Лично мне Аллен Карр не помог.Я думаю это психологический настрой.Хочешь куришь,не хочешь-не куришь
ден ельцин
- 11.02.2012 23:35
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
книгу аллен карра нужно прочитать!
zooy
- 10.02.2012 10:38
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
Я проснулся 1 января и решил для себя что больше не курю и вот результат не одной сигареты
Незарегистрированный
- 09.02.2012 06:49
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
постепенно!!!!
MoneyShot
- 09.02.2012 04:30
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В детстве шалил, и дымил как паровоз, но после сотрясения должен был бросить и отказался от курени сразу же, для этого я собрал всю волю в кулак, сползти было сложно, но выдержал, и теперь вот не курю. Главное уверенность в том что ты не вернешься назад в случае стресса.
DoZa
- 08.02.2012 15:12
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
прослушайте книгу Ален Карр легкий способ бросить курить.просто супер
savelii19761976
- 07.02.2012 02:29
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
любой вариант безболезннено..а самое лучшее на мой взгляд проверить свою силу воли...сказать самому себе нет и все..первые дни тяжело а потом тяга исчезает..
BubaKukin
- 05.02.2012 11:25
пожаловаться
пожаловаться
Сообщить о нарушении, хамстве, или ошибке на странице.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
Резко и сразу не получается если куришь 30 или более лет. Физиологическая зависимость.
Сообщить о нарушении или хамстве
| Ваш e-mail: | |
| Сообщение: | |
|
|
|
В случае, если Ваша жалоба обоснована и информативна, а Вы зарегистрированы на нашем сайте, на Ваш счёт будет зачислен бонус.
SU
, огого!! я и то 1-1.5 пачки за 18 часов скуриваю..придерживаю себя как могу в общем.тебе ещё годик-два протянуть и,как говорят коллеги,совсем хорошо станет..потолстел?