13

Как очистить организм от вредных шлаков?
0

Очищать с помощью лечебных трав
407
Консультация у врача
330
Соблюдать церковные посты
136
Не знаю надо ли
60
Советы бабушки
16
Смотреть телепрограммы
5
Экстрасенс все очистит
4
Проголосовало: 958
Автор вопроса:
6 лет
         
         
Спрятать статью

Польза отрубей для организма человека очевидна, это источник витаминов группы В, незаменимых для нормального функционирования нервной системы. Также в отрубях содержатся витамины А, Е – известные борцы со старением, питающие клетки кожи, укрепляющие зрительные органы. Минеральный состав отрубей довольно обширен, в них содержатся: калий, кальций, цинк, магний, медь, селен. Микро и макроэлементы, содержащиеся в отрубях, положительно влияют на состав крови, выводят холестерин низкой плотности и нормализуют уровень сахара. Но основную часть отрубей составляют пищевые волокна – клетчатка, которая по своему действию напоминает чистящее средство. Перемешиваясь в кишечнике с пищей, волокна отрубей впитывают в себя лишнюю влагу, токсины, соединения тяжелых металлов и образуют мягкую массу, которая заполняет диаметр кишечника и продвигается на выход, выводя с собой все ненужное и вредное. Не смотря на то, что клетчатка не несет в себе никаких полезных минеральных или витаминных соединений – это очень полезный компонент, необходимый для нормального пищеварения и очищения организма. Вследствие очищения кишечника и нормализации его работы неизменно повышается иммунитет, повышается устойчивость организма к возбудителям различных заболеваний. Весьма велика польза отрубей для тех, кто старается похудеть, попадая в пищеварительный тракт, отруби «набухают» и возникает чувство насыщения, в результате чего порция съеденной пищи будет намного меньше. Плюс очистительный эффект, который дает употребление отрубей – польза отрубей при похудении доказана.

4

Обратите внимание. На Руси, издревле, были целители, лекари, знахари, волхвы. В современной жизни, все эти слова звучат довольно таки дико, по сравнению с фармакологами и докторами. Но задумайтесь, - таблеток с каждым годом становится всё больше, а здоровья у людей всё меньше. Ведь по сути, полиции нужны преступники, пожарникам пожары, спасателям нужны люди попавшие в беду, а врачам...а им нужны люди больные. Это как вирус и антивирус. Создаём вирус,делаем от него антивирус, запускаем в сеть, а после, успешно торгуем антивирусом. Всё просто..

2

что понимать под очисткой организма от шлаков это же не топка котла. просто не надо употреблять в пищу то что наносит организму вред, не переедать, не нагружать его продуктами которые вредны для него (алкоголь, никотин, жирное, соленое,острое,жареное,копченое). поменьше всяких лекарств и синтетических(химических) витаминов все должно быть свежим и натуральным и проблема шлаков уйдет сама собой.

2

лучше себя свой организм никто не знает, не требуется каких-либо ограничений в пище, если чего-то очень хочется не надо себе отказывать - главное не переедать. Если ощущается дискомфорт то можно попробовать разгрузочные дни. Из трав использовать только наиболее безобидные, например заварить себе чай из мяты, мелиссы, малины, ромашки и др, от выпитой чашки вреда не будет ... Если кто-то хочет серьезно заняться очищением организма, но не знает как это сделать, то обязательно нужно обращаться к врачу, потому что самодеятельностью можно себе навредить.

1

здоровое питание!!!!!!!!!!!1

1

соблюдать рацион питания и кушать только "здоровую" пищу. Вести здоровый образ жизни. Если совсем плохо, то естественно обратиться к врачу

1

Перестать беспокоится! Бегать!

1

Что такое шлаки организма?Все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма, человек получает благодаря двум системам: дыхательной и пищеварительной. Продукты жизнедеятельности организма или обмена жиров, белков, углеводов самостоятельно выводятся из него по мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной системам и через кожу. Образование и выведение продуктов клеточного обмена осуществляется непрерывно. Конечные продукты обмена или продукты метаболизма в организме и называют шлаками организма. Как правило, шлаки накапливаются сначала в клетках и межклеточном пространстве, а затем в соединительной, жировой и костной тканях, в мышцах и органах.Как шлаки появляются в организме?Шлаки образуются в организме человека из веществ, которые имеют внутреннее и внешнее происхождение. Внешние включают в себя различные токсичные вещества, содержащиеся в воздухе, воде, пище, которые попадают в организм человека через кожу, органы дыхания, слизистые оболочки и органы пищеварения. К ним относятся соли тяжелых металлов, лекарства, пестициды, нитраты и нитриты, красители и консерванты, химические стимуляторы, антибиотики, радионуклиды. Кроме того, сюда же относят воздействие шума, света, электромагнитного поля. Скопившиеся продукты клеточного обмена, а также токсины негативно сказываются на организме человека, способствуют нарушению физиологических функций, а также возникновению и развитию тяжелых заболеваний.Признаки зашлакованности организма.Симптомами наличия шлаков в организме являются появление быстрой утомляемости, усталости, раздражительности, часто головной боли. При увеличении степени зашлакованности организма могут появляться различные аллергические реакции, повышение

... Показать больше...
1

Очистка организма это конечно хорошо. Но заниматься этим при помощи трав и прочего, не зная своего организма, может привести к непоправимым последствиям. Да, можно обратиться к врачу, но при этом также следует быть осторожным. А перейти на хлеб с отрубями это хороший вариант. Также уменьшить до минимума вредную пищу, разного рода чипсы и т.д., не переедать и это уже для некоторых большой шаг. Это только мое мнение и мой опыт. Всем крепкого здоровья.

1

Всё же сперва надо проконсультироваться у врача,чем начинать заниматься самолечением!У каждого человека разная реакция может быть на тот или иной продукт и тут брать всех под одну гребёнку не стоит,можно быстро принести вред своему организму,а потом придётся долго его восстанавливать,поэтому надо быть немного бдительней и осмотрительным ведь это ваше здоровье и ваша жизнь!Я считаю консультация не будет лишней хотя бы для самого себя!Отруби это замечательно,но также они могут стать причиной гиповитаминоза это означает что они будут выводить вместе с собой витамины и минералы с вашего организма!Ещё отруби нельзя есть людям у которых язва желудка и гастрит!

... Показать больше...
1

Лучше всего не забивать свой организм не нужной пищей и соблюдать правильное питание

Больше ответов Больше ответов не найдено