6

Каким спортом заняться чтобы похудели ноги?
0

Автор вопроса: марийка райдер
4 года 6 месяцев
         
         
2
старайся как можно больше бегать, и делать различные движения ногами, можно также заняться танцами....ездить на велосипеде прыгать и т.д. ... Показать больше...
2
Советую ходить куда либо пешком, и по лестнице подниматься.
1
можно обойтись без бега и просто если есть желание 15-20раз в час при желании можно сколько сил хватит
1
плясать под музыку, ездить на велосипеде, бегать, прыгать на скакалке, приседать
1
бегать . прыгать .приседать.
1
Кататься на велосипеде или на роликах! При езде на роликах очень многие мышцы работают,в том числе и ноги!
1
бегать,соблюдать диету
1
бегать каждый день по 40 минут
1
бег и велоспорт
1
лежа на спине поднимать ноги
Больше ответов Больше ответов не найдено