6

Каким спортом заняться чтобы похудели ноги?
0

Автор вопроса: марийка райдер
4 года 4 месяца
         
         
2

старайся как можно больше бегать, и делать различные движения ногами, можно также заняться танцами....
ездить на велосипеде прыгать и т.д.

2

Советую ходить куда либо пешком, и по лестнице подниматься.

1

можно обойтись без бега и просто если есть желание 15-20раз в час при желании можно сколько сил хватит

1

плясать под музыку, ездить на велосипеде, бегать, прыгать на скакалке, приседать

1

бегать . прыгать .приседать.

1

Кататься на велосипеде или на роликах! При езде на роликах очень многие мышцы работают,в том числе и ноги!

1

бегать,соблюдать диету

1

бегать каждый день по 40 минут

1

бег и велоспорт

1

лежа на спине поднимать ноги

Больше ответов Больше ответов не найдено