5

Как правильно держать осанку?
0

Автор вопроса: Duosora
4 года 3 месяца
         
         
2

Плечи должны находиться на одной горизонтальной линии, одно плечо не должно быть выше другого.

2

не сутулиться, так больше всего идёт нагрузка на позвоночник. Можно сидеть прямо, а лучше всего отклонившись на спинку стула.

2

удобный стул и подолгу не сидеть за компом

2

Если вы за компьютером,то монитор должен быть на уровне вашего лица, при прямой осанке.

2

Не сгибаяя спину а как бы направляя ее назад

2

Главное - не сутулиться, так больше всего идёт нагрузка на позвоночник. Можно сидеть прямо, а лучше всего отклонившись на спинку стула.

1

вертикально

1

сидеть ровна

1

тренировкой мышц спины и занятие спортом

1

не сутулиться

Больше ответов Больше ответов не найдено

Похожие вопросы