14

Лучшее упражнение на улучшение зрения?
0

Автор вопроса: Ethan_Garrison
4 года 6 месяцев
         
         
Здравствуйте,какое упражнение вы считаете самым эффективным и проверенным для улучшения зрения.Мб какие либо режимы?Но лучше точное описание упражнений.
3
я конешно понимаю что разные упражнения для глаз это хорошо но нельзя забывать про разные витамиы.Наконец таже морковь когда я ел её каждый день моё зрение улучшилось
2
периодически с интервалом 15-20 минут менять объект обзора ( близко - далеко), если работаете за компьютером лучше чтобы он был установлен так чтобы была возможность направить свой взгляд в окно...
2
поменьше проводить времени за компьютером и побольше кущать моркови и черники!! это очень полезно!
4
йога для глаз
1
есть упражнение, я делала с детства. на окно клеется точка. нужно смотреть некоторое время на нее, а затем вдаль и так несколько раз. есть очки для эрения в дырочку которые, ... Показать больше...
1
Не портить зрение.
1
Кушать чернику
1
Їсти моркву))))))
1
Уехать на море и есть фрукты и рыбу)
1
побольше движенья,в сильный ветер лучше носить защитные очки,есть побольше черники.Если приходится много сидеть за компьютером то рекомендую так же купить специальные компьютерные очки,в них реально глаза меньше устают(мое мнение,лучше я ... Показать больше...
Больше ответов Больше ответов не найдено