Стараюсь кушать часто, но помаленьку - так полезней. Но к сожалению, не всегда получается в виду занятости...

Я кушаю 2 раза в день т.к. на большее нет время)))

Я ем когда хочу)))Ведь живем один раз))

Я ем 4-5 раз в день, маленькими порциями. После 6 вечера только фрукты и вода! Фигуа и кожа супер!

я ем три раза в день до шести вечера и после шести не ем.

Кушаю по 3 раза в день,бывает и по 2 раза...(

я кушаю тогда когда хочется) и я в отличной форме))

хуеву кучу еды надо жрать, блеать!!!

КУШАЮ ЧАСТО НО ПО НЕМНОГУ

3 раза и перекусы

Кушать надо часто но по чуть чуть.

Более 6 раз в день ,но по малу

когда придется))))

Мужик должен кушать много. Я чаще всего ем каши сам их варю и знаю это дело хорошо. По утрам делаю овсянную кашу добавляю в нее твороженной массы или сухофруктов с вареньем. Вешу стабильно 65. Качаю спину. Хддд

Кушать нужно три раза в день. Делать два перекуса. Но завтрак обязательно должен быть белково-витаминным. Организм должен получать нужное количество белка в день. И обязательно в течении дня нужно пить чистую сырую воду не менее 2 литров......

завтракать не успеваю

Я кушаю 1 - 2 раза в день. Вообще я считаю что есть надо тогда, когда хочется, исключение поздний вечер и ночь, но если очень хочется перекусить перед сном, лучше выпить стакан кефира. А так я ем все и не в чем себя не ограничиваю, если что-то хочется съесть, значить это надо организму

ем много и часто и не толстею, меньше заморачивайтесь-мысль материальна

Мария Владимировна
, Согласна

3-4 раза в день, небольшими порциями, исключая жирное, копченое, мучное. Обязательно фрукты и овощи. Вес будет в норме.

Ем три раза,иногда делаю перекусы

Три основных приёма пищи)А там всё остальное по мелочам)

Три основных приема пищи и два легких перекуса.

Приавильно три раза и по малу)))

Я ем часто, но по малу. Я слышала, что так правильно)

Здоровый человек должен питаться несколько раз в день, не менее 4-х раз. Промежутки между приемами пищи должны быть примерно одинаковыми. А людям с заболеваниями ЖКТ необходимо питаться 4-5 раз в день, небольшими порциями.

много раз, но по немногу, около 5-7 раз в день

Плотный завтрак и нормальный обед мне не дают задумываться об ужине. И при этом я себя прекрасно чувствую хоть и работа у меня не сидячия.http://fiftrys.com/?ref=3108952
Ответить | Цитировать

Сколько бы раз не пыталась,а получается поесть только 2 раза. в обед и на ужин..завтрак и в рот не лезет,и особо некогда((.

Когда как найдет:)

я люблю покушать)всегда ем столько, сколько хочу:)

Ем два раза в день, так как день распланирован по часам, успеваю только два раза!

А я ем столько, сколько хочу, не могу иначе :)

Участвуйте в опросах и получайте за это деньги, ведь это лучше чем лохотроны. Вот ссылка http://fiftrys.com/?ref=3010903

Я кушая очень много но часто. но фигура не меняеться

иногда даже один раз не получается

полноценные приемы пщи у меня могут ограничиваться по 2 раза, но чаще делаю перекусы, могу пить чай иои соки. вес в норме.

Лучше по-немногу - часто, чем много и один раз!

в основном ем 3 раза в день. Но летом из-за жары чувство голода притупляется, и бывает так, что ем 1 раз, но зато пью воду целый день

кушать три раза в день по не многу позволяет остоваться в хорошей форме и на позитиве.

ем 3 раза в день по немногу....

часто и по чуть-чуть - позволяет оставаться в хорошей форме.

4-5 раз в день

думаю что нужно кушать по немножку

Лучше всего есть часто, но мало!
Чем несколько раз в день, но до отвала!

mimi,

Lexi: 3 или 4, в зависимости от того, чем занимаюсь в течении дня =)

вот и я так же,чем меньше работаю, тем больше ем)

3 - максимум Больше не получается

3 или 4, в зависимости от того, чем занимаюсь в течении дня =)