7

Сколько часов Вы, как правило, спите в будние дни???
0

6-7 часов.
28
7-8 часов.
25
Менее 5 часов.
16
8-9 часов.
10
5-6 часов.
7
9-10 часов.
3
10 часов и более.
1
Проголосовало: 90
Автор вопроса: Detkastar
4 года 6 месяцев
Темы:
         
         
0
Мне кажется, сейчас большинство страдает от бессоницы, а все из-за недостатка времени. Биологический ритм сбиваетс, потом хронические нарушения, и как результат - хроническая усталость. Жизнь нужно менять!!!
0
иной раз хвотает и 5 минут,как провалешся в какуюто яму что аж мозг отключается,а когда очьнёшся то как огурчик.........!
0
Не обязательно спать по 8-9 часов в сутки, прочитайте статью про Николу Тесла, он спал 2-3 часа в сутки, не зависимо будни дни это или выходные, просто он нашел то ... Показать больше...
0
Ритм жизни такой,что 8 часов спать никак не получается.А организм восстанавливается на 100% только после 9-часового сна.(Хожу разбитая,отрубаюсь по дороге на работу и с работы домой. ... Показать больше...
0
8 - 9 часов а то и больше
0
достаточно спать 8 часов
0
а я, к сожалению, ночью вообще спать не могу, если удастса днем чуть-чуть поспать то это просто замечательно, а если нет то так и хожу весь день как сосиска вареная...
0
я например днем не сплю