5

Как эффективно похудеть к началу летнего сезона без каких-либо БАДов?
0

Автор вопроса: марина комок
4 года 7 месяцев
         
         
1
уменьшить порции, увеличить колличество раз принятия пищи, по больше пить воды чистой и двигаться
1
БАДы здесь не причем
1
Раздельное питание ,фитнес.
0
очень просто: есть калорий меньше, чем тратишь, + физические упражнения.
0
по личному опыту,поделюсь...лучше фитнеса нет,им можно занимать и в домашних условиях,а если у вас есть интернет,найдите в поисковике "фитнес дома"худейте на здоровье
0
Араксос, что вы находите плохого в пакетированных соках, не во всех же есть содержание сахара? ... Показать больше...
0
один день в неделю разгрузочный - только жидкости, 1% кефиры, зелёный чай, бульоны, вода, никаких пакетированных соков! утром зарядка 20 минут, пресс, приседания, наклоны, отжимания, скакалка. ещё какое-нибудь одно упражнение ... Показать больше...
0
Ляляка, а что это за курс МКЦ? ... Показать больше...
0
пропить курс МКЦ, дёшево и безопасно!