2

Что нужно есть, что бы не толстеть?
0

Автор вопроса: АЛЕКСЕЙ САЛЬНИКОВ
3 года
         
         
1
фрукты.
0
Вкратце: несладкие фрукты (кислые яблоки, цитрусовые), овощи с низким гликемическим индексом (низким содержанием углеводов). Картошку исключаем, т.к. она содержит большое количество крахмала, который является простым углеводом. Из овощей хорошие варианты ... Показать больше...