5

Возможно ли набрать мышечную массу за месяц ?
0

Автор вопроса: romanovroman
2 года 3 месяца
         
         
0

Советую канал Дениса Семенихина он все подробно и на "пальцах" вам объяснит, но вам необходимо понимать, что набор мышечной массы-это долгий и постоянный труд, но я вас уверяю, как только пройдет этот месяц ваших тренировок, вы не захотите останавливатся, "мышечная радость" во время тренировок будет заставлять вас приходить в зал или заниматься дома снова и снова.P.S. в первые месяцы тренировок набор мышечной массы идет наиболее активно.

0

Возможно.Зависит от желания-как сильно вы хотите его достичь.

0

Мышечную массу можно легко накачать как в спортзале, так и в домашних условиях.

0

в зависимости от того, сколько вы хотите набрать, если много - то тогда советую комбинировать протеиновые коктейли с гейнером и карнетином, но это дело индивидуальное, вам лучше поможет продавец в магазине спортпитания.

0

Возможно, если неважно количество. Полезен ли такой набор — сомнительно.