0
Здравствуйте, Евгений! Встаньте часов в 09:00! Выпейте стакан воды. примите душ. Займитесь своими делами. После полдника отправляйтесь гулять!) После прогулки ни в коем случае много не ешьте (на полный желудок ... Показать больше...

Похожие вопросы