8

Нужно ли поддерживать себя в тонусе, после диет?
0

Да
290
Нет
4
Проголосовало: 294
Автор вопроса: klochok
5 лет 9 месяцев
         
         
3

Лучшая диета это та- на которой можно просидеть всю жизнь..))) вывод не садитесь на диеты- а меняйте свой образ жизни..)

1

Да обязательно иначе можно снова поправишся

1

Обязательно! А то все что ушло, вернется " и друзей с собой приведет"

1

Лучше всего вообще всегда спортом заниматься)
Во время диет, да и в принципе.

1

А лучше всего крутить обруч, попробовала и в восторге от полученного результата , практически сразу же после второго занятия. Это супер!

1

Диета вообще вещь такая... Осторожнее с ней надо быть, ИМХО)
А вот поддерживание себя в тонусе - это да) Грамотно подобранные упражнения могут дать сногсшибательный эффект!
Иногда, конечно, спорт не помогает. Но это скорее тем людям ,у которых какие-то проблемы со здоровьем (щитовидка, обмен веществ..)

1

Диета диетой, а спорт не помешает! Двигаться нужно, делать упражнения. И жрать поменьше) и всё будет нормик!

1

кушать малыми порциями, больше двигаться и все в норме будет

1

физическая нагрузка должна быть регулярной и соответственно на основные группы мышц,только диетой тонуса не будет

1

Надо всегда следить за тем, что кушаете и когда и как много! Ну а если уж приходится прибегать к диетам, то да, после нее надо умеренно питаться хотя б...

Больше ответов Больше ответов не найдено