5

Чем полезен контрастный душ?
0

Автор вопроса: Olga_Sergeevna
2 года 2 месяца
         
         
0

бодрит,поднимает настроение, улучшает состояние кожи, заколяет.

0

Повышает иммунитет

0

тренирует сосуды, повышает способность противостоять холоду, несколько улучшает иммунитет, при правильном проведении процедуры (т.е. изначально разница температур небольшая и ненадолго, постепенно увеличивая длительность и разницу температуры воды), улучшает сон (перед сном заканчивать процедуру теплой водой), помогает быстрее проснуться (заканчиваем холодной), улучшается общее самочувствие

0

Контрастный душ помогает взбодриться всему организму, укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение и состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита и даже похудеть.Противопоказания бывают у большинства оздоровительных процедур – у контрастного душа они тоже есть: нельзя принимать его при остром тромбофлебите, злокачественных опухолях, заболеваниях сердечнососудистой системы и крови.При гипертонии, нарушениях мозгового кровообращения и спазмах сосудов принимать контрастный душ не рекомендуется, однако попробовать можно – с осторожностью, если разрешит лечащий врач. Источник http://www.inmoment.ru/beauty/health/alternating-douche.html

... Показать больше...
0

Контрастный душ помогает нашему тело стать более закаленным, так же он может помочь при похудении (он улучшает скорость метаболических процессов, активизирует расщепление жира, способствует подтягиванию кожи).
Но следует помнить что нельзя резко включать холодную, а потом горячую воду, все нужно делать постепенно, чтобы не было огромного стресса для организма.

0

Помогает похудеть, кожа становиться более элостичной и подтянутой,улучшает кровеносные сосуды.

0

Контрастный душ очень полезен для кожи , а также это своего рода закаливание всего организма

0

Скорей всего для кровообращения

0
0

Замечательная стимуляция иммунной системы, закаливание, повышение тонуса кожи

Больше ответов Больше ответов не найдено