0
во всех молочных продуктах - творог, йогурт, молоко, сыр
0
молочные продукты, в том числе (особенно) сыры, яйца, рыба (красная рыба, сардины), черный хлеб, многие овощи и фрукты (капуста, брокколи, зелень, шпинат, виноград, абрикос, сухофрукты)
-1
конечно же творог

Похожие вопросы