7

Как преодолеть стеснение в сексе?
0

Автор вопроса: М П
2 года 1 месяц
         
         
10

Активизируйте фантазию. Хорошо начать работу над собой именно с работы над фантазией, так как легче преодолеть скованность в своем воображении, нежели в реальности. Если вам сложно фантазировать, воспользуйтесь сексуально-откровенными книгами и журналами для стимуляции воображения. Не беспокойтесь, если фантазии будут у вас с участием не только вашей партнерши, но и с другими людьми или вы представите эпизоды, которые вызовут ужас.Фантазия в нашем случае – способ изучения чувств, длительное время подавляемых и вовсе не обязательно указывает на ваши пристрастия. Совершенно не означает, что вы в будущем начнете воплощать фантазии в действительности.Полюбите свое тело. Пересмотрите подход к половой жизни. Представьте, как оценил бы опытный взрослый человек ваше отношение к сексу. Строго рассмотрите любые предвзятые убеждения, словно вы узнали о них первый раз. Основаны ли они только на эмоциях, и потому трудно оправдываются разумом? Если да, постарайтесь освободиться от них раз и навсегда.Станьте гедонистом. Измените суждение: «Любое удовольствие ради удовольствия неправомерно». Так обычно рассуждают мужчины, несущие тяжкий груз сексуальной вины. Если вы считаете, что мало работаете и расслабились, совершаете траты не только на самые необходимые вещи, вряд ли вы насладитесь жизнью. Чувство вины за неправильный образ жизни будет вам помехой. Во время полового акта надо чувствовать и переживать, перестать быть в большей степени

... Показать больше...
3

Чтобы не было стеснения в сексе, этого секса надо ХОТЕТЬ. Когда желание огромно, уже не до стеснения.