52

Как сдерживать себя и не кричать на детей?
0

Автор вопроса: михэля
2 года 2 месяца
         
         
9
 Запомните, что утро всегда должно быть добрым! Проснувшись по утру, обнимите своих детей, поцелуйте и пожелайте своей семье доброго дня. Это зарядит всех положительной энергией и, почувствовав, что их любят, дети не будут стремиться сделать все наперекор.

 Есть еще масса вариантов, читайте книги по детской психологии, общайтесь с друзьями, чаще проводите свободное время с детьми и главное - верьте в себя!
9

Покурить сходить.Если не курите то отвечся на что нибудь другое.Например кружку помыть.Успокоительные таблетки не вариант.

6

Используйте своё чувство юмора - оно очень поможет и выручит. Добрый, хороший юмор - самое то. 

    
5

нужно выдохнуть и улыбнуться, и сразу станет легче и спокойней                                                  

4

Мне помогает валерьянка (в таблетках) и глицин. Принимаю курсами не менее месяца, т.к. идет накопительный эффект. Без успокоительных не могу контролировать свои эмоции

А вообще, в целом, врачи  говорят, что виной всему накопленная усталость, невысыпания, мало времени проводим на улице и т.п.
1

Успокоительные принимать ведь детки все чувствуют

1

Вспомнить себя в его возрасте.

1

Попытайтесь зайти в мир ребёнка,Вспомните себя в его годы,поговорите
что его интересует,чем бы он желает занимается,пойграйте с ребёнком,
Уделите 5 минут почитайте книгу которая интересна вашему ребёнку.
Задайте себе вопрос прежде как начать кричать на ребёнка,а почему
я кричю на него,загляните в себя.Вспомните себя вам нравилось когда кричали на вас
в детстве.Найдите что-то общее между вами и детьми.И совместите это вместе.

1

Надо понять и принять ребенка таким какой он есть. Ребенок - это не наша копия, не наша собственность, не предмет для вымещения обид. Это маленький человек, отданный в наши добрые руки на воспитание, которого нужно научить, чтобы он вылетая из родительского гнезда смог стать личностью и научить своих детей.

1

Безусловно,очень важно не срываться на окружающих,тем более если это касается детей,то нужно быть в тысячу раз мудрее и уметь справляться со своей яростью .Ведь ребенок копирует наше поведение и в дальнейшем,он может вырасти в неуверенного в себе или в неадекватного,неадаптированного к жизни в социуме личности. Относитесь к ребенку,как к равному,спрашивайте,отвечайте правду ,будьте искренними,заботьтесь.А если же всё-таки случилось так,что вот-вот "взорветесь" ,то есть несколько маленьких советов: 1 Пойдите в ванную спокойно,так, как будто вы собираетесь "постирать".Кладете белье в ванную.Включаете воду.Становитесь туда голыми ногами и "Стирайте ногами!" Топайте!Беситесь!пока гнев не выйдет или пока не станет легче.2 Если чувствуете,что перестали себя контролировать ,уединитесь и напишите всё,что идет из вас наружу!Все что хотите!можно черкнуть по бумаге ,зачеркнуть со всей силы зачеркивать,зачеркивать!!!можно порвать бумагу в клочья ,как будто ,это она во всем виновата!!! увидите вам станет легче!Обязательно надо потом сжечь письмо или разорвать на мелкие кусочки и выбросить,чтобы такая вещь не хранилась в доме.3 Если есть дома боксерская груша (или что-то наподобие)можно подушку ,то она вам тоже очень поможет снять напряжение бейте,бейте со всей силы!Самый простой способ: сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти,если есть возможность прогуляйтесь или выйдите на балкон.

... Показать больше...
Больше ответов Больше ответов не найдено