5

Как вернуть фигуру после родов?
0

Автор вопроса: Наталья Сафонова
3 года 1 месяц
         
         
1
нужно любить себя такую как есть.Ты же ребёнку жизнь подарила.
0
Заниматься спортом и правильно питаться! Вот залог похудения!
0
носить послеродовой бандаж и качать пресс
0
После родов не стоит садится на диету, заниматься усердно. Вы кормите грудью, следовательно нужно питаться хорошо, и не забывать о ребенке. Если до беременности вы не сидели на диете, то ... Показать больше...
0
Кима Антикян, Поддерживаю! ... Показать больше...
0
Не ставить себе доминанту - похудеть
0
правильно питаться, начать дома заниматься упражнениями)))
0
Во первых нужно правильно питаться,во вторых выполнять физические упражнения лучше всего помогут упражнения на пресс что бы убрать живот и присидания что бы подтянуть ягодицы и ноги.
0
Заниматься спортом: бегать, плавать
0
поменьше есть и чаще гулять
Больше ответов Больше ответов не найдено

Похожие вопросы