0
Лучшее средство - это специальные упражнения вот здесь https://www.youtube.com/watch?t=47&v=pBPdjEbnbzI
2
Обратиться к врачу - остеопату
0
Лечебной гимнастикой. В особо запущенных случаях носить специальный бандаж-ошейник.
0
Специальной гимнастикой. В интернете можно найти. И конечно в течение дня стараться больше двигаться, тянуться.
0
Есть специальная гимнастика, на ютабе есть видео.
0
Артрит,и всё что связано с суставами ,моно без всяких лекарств лечить .так как я им не доверяю,мой отец садит пчелу на такие места и через неделю забывает об этой боли)
0
Регулярно делать массаж и аппликатор Кузнецова
0
Больше двигаться и заниматься гимнастикой по утрам.
0
Бассейн и занятия спортом регулярно!
0
лечебная гимнастика
Больше ответов Больше ответов не найдено