11

Как отучиться есть по ночам?
0

Автор вопроса: ritarita0
2 года 9 месяцев
         
         
3
Приковывать себя по ночам к кровати, а ключ отдать не подкупному родственнику. (с условием возвращения ключа по утру)
2
Очень просто - не надо создавать проблему, там где ее нет.
1
Повесить замок на холодильник
1
пейте ежедневно по ночам воду
1
Перед сном, если все же оочень хочется съесть оч. маленький кусочек. А в течении ночи можно пить только воду. Либо перед сном выпить молока - и сон крепче и есть ... Показать больше...
1
нужна какая либо мотивация, кому то хочется похудеть и т.д. самовнушение очень хорошая вещь
1
Перед сном выпить пару стаканов воды, обман желудка, и лечь спать)
0
ложиться раньше спать
0
можно есть по ночам, но только свежие овощи и зелень ... Показать больше...
0
Можно и есть по ночам но только свежие овощи и зелень.
Больше ответов Больше ответов не найдено