6

Подскажите что нужно делать что бы не заразиться гриппом?
0

Автор вопроса: Svetlyaz
1 год 2 месяца
         
         
10

Во первых соблюдать личную гигиену- руки мыть, лицо, носовые пазухи мазать оксолиновой мазью, в людных местах надевать маску, держать в аптечке противовирусное, чтобы при первых симптомах сразу начать приём, и конечно обязательна консультация врача.

2

Для разных ситуаций, всегда разные рекомендации.1) Если речь вести о профилактике в обычных условиях, то важный фактор профилактики это активный и здоровый образ жизни, закаливание и регулярное проветривание жилых помещений. Напомним простую истину - солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! Вопрос противогрипповых прививок слишком дискуссионный, я например несторонник их делать, но это иная тема. И вообще минимум пилюль - выше иммунитет! Нужно научить свой организм бороться со вякой вирусной всячиной, которая нас окружает и является обязательным и неизбежным условием нашей жизни. Заболевает слабый (или ослабевший) - эту истину никто не отменял. Обязательный элемент также здоровое питание, по возможности больше фруктов и компотов. У нас в семье например заведено правило пить компоты. Никаких газировок, никаких магазинных соков. Всегда целая кастрюля компота из клюквы, из яблок, из смородины и т.д. Если чай, то всегда с медом, вместо сахара. Чаепитие также обычная традиция у нас в семье. Даже дети с удовольствием пьют травяные чаи. Все это дает поразительный эффект. Дети практически не болели. Я сам почти 12 лет не появлялся у терапевта.2) Если речь вести о действиях в условиях эпидемиологической ситуации, тут уже совсем другое.Избежать контактов с больными людьми практически невозможно, это все равно происходит и в общественном транспорте, и на работе,

... Показать больше...
0

Стараться не контактировать с больными людьми, ставить вовремя прививки, мыть как можно чаще руки (или протирать специальными антибактериальными растворами, которые продаются в аптеках), можно наносить на слизистую носа аккуратно Оксолиновую мазь (она обладает антибактериальными свойствами и задерживает бактерии, не давая пройти им дальше и заразить организм) и самое главное, не носите вы эти маски! Учеными давно доказано что не защищают они от вирусов вас! Они защищают от ваших вирусов других людей (и то при условии, что меняете каждые 2 часа маску). Врачи надевают маски во время операции только чтобы обезопасить оперируемого от заражения, так как все должно быть стерильно! Надевая маску, здоровый человек только делает себе хуже, потому что на маске задерживаются микробы больше.

0

Во первых, надо понимать, что все болезни сидят внутри каждого в изобилии, и просто ждут удобного момента, чтобы напасть. То что приходит извне это ничтожная часть того, что сидит уже внутри.Потому надо дружить со своими тараканами, а не бояться чужих.Как с ними подружиться? Держать их впроголодь, чтобы не было у них сил. Что любят микробы? Их работа разрушать мертвое. Мертвое вы в обилии загружаете в себя : мясо, рыба, яйцо, прочая дохлятина. Уберите все это, и будет у вас в организме мир.Проверено на себе за более чем 10 лет. Не слушайте врачей. Они не хотят остаться без работы.

... Показать больше...