7

Как не бояться предстоящих родов?
0

Автор вопроса: Криска
1 год 1 месяц
         
         
3

Страх перед родами часто бывает у беременных женщин, причем чем ближе роды, тем страх сильнее. Он не только мешает женщине наслаждаться счастливым временем беременности, но может негативно сказаться на процессе родов. Поэтому важно избавиться от страха и настроиться на лучшее.Страх перед неизвестностьюПравильная подготовка к родам помогает женщине настроиться психологически и научиться грамотно вести себя в родах, и конечно, если вы ин?формированы, проходит страх перед неизвестностью, которая всегда пугает людей.В настоящее время существует много курсов для беременных женщин. Желательно выбрать курсы, где есть занятия и с психологом, и с акушером-гинекологом, и с педиатром. Только тогда вы будете знать обо всех аспектах родов. К сожалению, бывает так, что на курсах, которые проводят только психологи, женщине внушают негативное отношение к медицинским манипуляциям и не могут объяснить их смысла, а на курсах, где присутствуют только люди с медицинским образованием, не помогают правильно настроиться психологически, что особенно важно для эмоциональных женщин. Курсы подготовки к родам полезны не только потому, что вы получаете достоверную и понятную информацию и избавляетесь от страха перед неизвестностью, но и потому, что там вы общаетесь с другими будущими мамами, обсуждаете сходные проблемы.На курсах должны быть не только лекции, но и практические занятия, где отрабатываются навыки расслабления и правильного дыхания.Помимо курсов, нужно

... Показать больше...
2

настроиться,что это временное явление,как например лечить зуб или посещение проктолога(не смейтесь,я серьезно) .После этого когда вы посмотрите на маленькое орущее чудо, то просто забудите о временных неудобствах. а потом и вовсе будете вспоминать со смехом. Будет о чем поболтать в чисто женской компании. Ведь мужики между собой говорят о чем? О женщинах,армии,охоте,рыбалке. Мы женщины- о мужиках,родах,тряпках, моде ,соседках,подругах,начальниках и т .д. и т.п. О чем мы только не говорим!!!!Но о родах обязательно! Так что рожайте не бойтесь! Память избирательна,плохое,тяжелое- стирает,а хорошее -удваивает.

2

Самое главное это настроить себя только на хорошие чтобы ребенок родился здоровый, крепкий!

2

Чтоб не боятся родов нужно для начала нужно настроится как делал это я, когда присутствовал на родах своей жены , нужно убедить себя что это не страшно и даже прекрасно.

1

Можно посетить курсы для будущих мам, там вам популярно расскажут, покажут и даже научат техникам обезболивания и концентрации в период родоразрешения. Также в последний триместр беременности, в женской консультации проходят лекции по родам, по грудному вскармливанию, и по уходу за ребенком. Рекомендую посетить, информация действительно ценная и для мам первенцев очень нужная! Конечно, бывает такое, что у вас нет возможности ходить по лекциям и курсам по каким-то причинам, тогда поищите и просмотрите видео в интернете, чтобы иметь хоть какое-то представление об одном из самом важном дне в вашей жизни. После того как вы вооружитесь информацией и будете подготовленной, наступает период самоподготовки. Вы не ослышались! Поверьте опыту многих женщин, которые изо дня в день на протяжении всей беременности настраиваются морально, представляя свои роды лёгкими и быстрыми. Этот пункт действительно важен, не оставляйте его без внимания. Так же побольше разговаривайте с малышом, ведь он всё прекрасно слышит и чувствует. При соблюдении всех рекомендаций, страх и боязнь уйдут сами собой, и вы будете с нетерпением дожидаться первой встречи с вашим малышом!

... Показать больше...
1

Я родила месяц назад, конечно, боялась родов. Но нужно думать лишь о том чуде, что скоро появиться на свет и сосредоточиться на этом. Тогда уже не страшно. Для ребенка - это еще больший стресс, а вы должны его поддерживать, а не думать только о себе.

1

Чтобы не бояться родов, нужно к ним хорошо подготовиться. Очень полезна гимнастика для беременных, занятия в бассейне, если нет противопоказаний. Также на курсах для будущих родителей можно узнать обо всем предстоящем процессе, о том как себя правильно вести во время родов, как ухаживать за маленьким человеком. Желательно заранее выбрать роддом, обсудить все с врачами. Очень полезна в плане подготовки к родам книга Грантли Дик Рида "роды без страха", очень советую ее прочитать. Еще верить что все будет хорошо, и понимать что роды это шаг навстречу долгожданному знакомству с Вашим ребёночком.

... Показать больше...
1

Я рожала одного ребенка сама, а второго с помощью кесарева. Конечно побаивалась больше со вторым-операция все таки... Но мысли о скорой встрече с малышом настраивают на позитив однозначно!А как все начнется-страха нет совсем) об этом не успеваешь думать)

1

чаще разговаривать с ребенком, успокоиться и понять, что в этом нет ничего страшного.

1

Я думаю,нужно отвлечь себя,вязанием,вышивкой, Hand made!И думать только о хорошем,представлять как скоро ты увидишь своего  ангела!

Больше ответов Больше ответов не найдено