6

Весенняя депрессия .Как лечить?
0

Автор вопроса: Иван Федорович
1 год 1 месяц
         
         
3

Чаще радуйте себя, например, вознаграждайте чем то вкусным. Существуют продукты от депрессии, которые помогут отвлечься от мрачных мыслей.

  • Горький черный шоколад, банан, твердый сыр – содержат вещества, вызывающие чувство счастья.
  • Семечки подсолнечника – помогают разгрузить нервную систему.
  • Лосось – в нем много жирных омега-3 кислот, они злейшие враги стрессов.
  • Жгучий перец чили, овсянка – помогают повысить жизненный тонус.
1

Купить побольше шоколадок и бананов, они поднимают настроение, как продукты питания. Общаться только с позитивными людьми, смотреть только позитивные фильмы, думать только о хорошем!!!!! И верить, что весна на носу, а лето не за горами!!!))))

1

Не бойтесь обращаться с психиатру, только специалист может Вам помочь правильно справиться с депрессией.

1

на дачу,на дачу и еще раз на дачу! Так налечишься,что о диагнозе "весення депресия" забудешь  до глубокой осени! А там уже и Новый год! 

1

Весенняя депрессия лечится прогулками по улицам, наблюдением как потихоньку тает снег и вмести с этим и уходим зимняя печаль. Представляешь что как растает весь снег и с ним уйдет печаль, и сразу на душе запоют птички.

1

Сильно влюбиться

0

Нехватка витаминов группы В.Поколите (МИЛДАММА ИЛИ НЕИРОРУБИН).

Побалйте чем себя приятным,вкусным-что душе желаемо.Прислушайтесь к себе-поймите,никто не поможет-ЭТО ТОЛЬКО ВЫ САМИ.
ВСЁ ПРОЙДЁТ.ВЕСЕННЕЕ СОЛНЫШКО-РАДОСТЬ.
УЛЫБАЙТЕСЬ,!
0

Прочесть интересную книгу.

0

Верьте в то, что весна на носу, а лето не за горами и все будет хорошо!

0

Рюмочкой конька !

Больше ответов Больше ответов не найдено