31

Сколько человек должен спать?
0

Автор вопроса: Сергей@76
1 год
         
         
6

7 часов это норма)

4

Считаю, что это зависит от возраста и самочувствия человека. Уверена, что взрослому человеку достаточно 6-7 часов ночного сна. Лично я высыпаюсь даже за меньшее количество времени. Днем практически не сплю.

4
Среднестатистическому взрослому человеку для того, чтобы выспаться, нужно 
спать 6-8 часов в сутки.
Многим известно правило трех восьмерок: 8 часов – для работы, 8 – для
отдыха и 8 – для сна.
Действительно, организм большинства людей настроен именно на 8-часовой сон.
2

Сколько по кайфу

2

От 6 до 9 часов в сетки, меньшее или большее время сна очень вредно сказывается на организме человека, его самочувствие и психическом состоянии

1

Бодроствуйте и трезвейте

1

Человек должен спать от 7 до 10 часов в сутки.

0

Правильно считать,что 8 часов.

0

до 18 лет-8 часов. Потом достаточно 7

0

8 часов