53

Чем полезен солнечный свет?
0

Автор вопроса: Сергей@76
1 год
         
         
15

Солнечный свет убивает грибки и бактерии, паразитирующие на нашей коже. Под действием солнечных лучей кожа вырабатывает вещества, которые сужают кровеносные сосуды и повышают, таким образом, кровяное давление, а также подавляют простудные, инфекционные и аллергические заболевания, улучшают питание и кровоснабжение кожи, способствует нормализации обмена веществ, благотворно действует на аппетит и сон… Ультрафиолетовые лучи солнца также способствуют производству в нашем теле витамина Д. Однако, чтобы получить адекватную дозу витамина D, достаточно всего дважды в неделю провести 15 минут на улице с открытым лицом и руками.Так что не переусердствуйте под солнышком,чтобы не получить обратного действия,как солнечный удар,ожоги.Особенно это нужно учесть людям у которых на теле много родинок и бородавок, потому как именно эти места являются очагами уязвимости и развития раковых заболеванийВсем желаю солнечной погоды итакого же настроения!!!

... Показать больше...
10
. Без солнечного света организм человека не способен вырабатывать витамин D,каторый регулирует кальциевый и фосфорный обмен в костных тканях,этим спасает нас  от многих сердечно-сосудистых заболеваний. Без солнечного света снижается иммунитет, долго не заживают раны, у детей развивается малокровие, у взрослых — депрессия.
4

Не заменим для метаболизма