5

Сколько часов в сутки человек должен спать?
0

Автор вопроса: Qreencat@77
1 год 1 месяц
Темы:
         
         
2
Считается, что здоровый взрослый человек должен спать от семи до девяти часов в сутки, и что недосып плохо сказывается не только на самочувствии на следующий день, но и на здоровье ... Показать больше...
0
Среднестатистическому взрослому человеку для того, чтобы выспаться, нужно спать 6-8 часов в сутки. Многим известно правило трех восьмерок: 8 часов – для работы, 8 – для отдыха и 8 – ... Показать больше...
0
Медицина говорит что человеку достаточно 6-8 часов сна для восстановления организма.
0
8 часов в сутки достаточно
0
Минимум 8 часов в сутки
0
ля нормального отдыха мозга, я думаю хватит 30-и минут крепкого сна. человеку после 40-ка лет от 4 до 5 часов вполне хватает, ну а молодым от 6 до 8 часов.