4

Сколько нужно отдыхать после тренировки?
0

Автор вопроса: lis3rg
10 месяцев 28 дней
         
         
10

Один день нормально,смотря какая тренировка.

2

Смотря какая тренировка. А так одного дня вполне достаточно.