16

Как убрать живот и бока в домашних условиях быстро?
0

Автор вопроса: viktoriya02
1 год 5 месяцев
         
         
5
На просторах Интернета ооочень много разных программ и упражнений.Главное,на что стоит обратить внимание,за всеми ими стоит Ваше упорство и терпение,ну и без правильного питания не обойтись.Будет хорошо,если дома есть обруч ... Показать больше...
5
дома это сделать очень трудно, лучше походить в какой-нибудь тренажёрный зал
2
Первый шаг очистить кишечник!!! Обязательно в течении для втягивать живот и так сидеть несколько минут. Гимнастика утром и вечером! Носить утяжки. Исключить из рациона хлеб!!!. И результат увидите через пару ... Показать больше...
1
Рецепт сиропа для похудания, убирает живот и бока!!!ИНГРЕДИЕНТЫ150 г репыСок 4 лимонов (свежевыжатые)3 см свежего имбиря3 столовые ложки меда2 столовые ложки корицыКАК ГОТОВИТЬНарезать на мелкие кусочки репу и имбирьПоместите в ... Показать больше...
1
есть диеты, и надо сила воли
0
Очень простая и эффективная гречневая диета. И дает потрясающие результаты. Попробуй... .Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг ... Показать больше...