14
Те продукты, которые растут в этот период года на огороде. ... Показать больше...
3
все те что с грядки особенно зелень всякая, базилик свеженький, в нем ооочень много витаминчиков))) ну и конечно ж свежие фруктики ... Показать больше...
2
Огурцы,помидоры,арбуз,зелень,кефир охлажденный с зеленью,квас,морс.
2
Все гарниры заменить салатами. Но не переусердствовать в течении дня с употреблением фруктов. Все лишние витамины организм просто не принимает. Точнее - сбрасывает.
2
всё что растёт на грядках у вас у родствеников ... Показать больше...