4

Как вы спасаетесь от летнего зноя?
0

Автор вопроса: Annadeg
9 месяцев 1 день
         
         
4

Стараюсь больше пить воды. Не выхожу, по возможности, на улицу с 12:00 до 16:00. Проветриваю квартиру только ночью или рано утром, днём закрываю все окна и задвигаю шторы. Чаще принимаю прохладный душ. Когда выхожу из дома, всегда беру с собой бутылочку воды (обычной очищенной, сладкую газировку лучше вообще не брать). Желательно носить головной убор. Если ночью очень жарко спать, можно смочить простынь прохладной водой и укрыться ею. У кого есть возможность, то лучше обзавестись кондиционером. А еще лучше уехать отдыхать на море!

... Показать больше...