5
Это не сложно .пить больше воды .пить горячий зеленый чай .есть больше фруктов. и принимаете горячий душ.
4
Пить воду, купаться в речке/море/озере или хотя бы душ принимать. Находиться в тени, носить головной убор. ... Показать больше...
4
Это не сложно .пейте больше жидкости .пейте горячий зеленый чай .больше фруктов ешьте .чаще принимайте горячий душ.
4
Это не сложно .пить больше жидкост. пить горячий зеленый чай .больше фруктов есть и чаще принимать горячий душ.
3
Ограничить время пребывания на солнце, побольше чистой воды, водные процедуры.