6

Каким должен быть завтрак?
0

Автор вопроса: Tatyana-Tsvetochek
7 месяцев 24 дня
         
         
22

Есть поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Вот и думайте как наесться с самого утра

5

Я думаю, что завтрак должен быть легким (кашки, бутерброды, какие-нибудь вторые блюда). Перегружать организм после сна не стоит.

2

На завтрак надо поесть хорошо, чтобы до обеда не догоняться булочками.Я лично на завтрак готовлю одно из этих блюд, и чередую их:-овсяная каша на молоке с вареньем (15 минут);-яичница с сыром (колбасой, помидором - 5 минут);-рисовая каша на молоке с сухофруктами и орехами (15 минут);-творог со сметаной и сахаром (2 минуты);-мюсли в молоке (2 минуты);-молочный суп с гречкой, маслом и сахаром (гречка сварена накануне, 2 минуты);-макароны с творогом или сыром (15 минут).+бутерброд, кофе/чай.

... Показать больше...

Похожие вопросы