23
Есть поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Вот и думайте как наесться с самого утра ... Показать больше...
5
Я думаю, что завтрак должен быть легким (кашки, бутерброды, какие-нибудь вторые блюда). Перегружать организм после сна не стоит.
2
На завтрак надо поесть хорошо, чтобы до обеда не догоняться булочками.Я лично на завтрак готовлю одно из этих блюд, и чередую их:-овсяная каша на молоке с вареньем (15 минут);-яичница с ... Показать больше...