6

Что делать, если ногу свело?
0

Автор вопроса: Maaargoo
7 месяцев 21 день
         
         
5

можно в теплую воду опустить или начать растирать. обязательно поможет - проверено. много раз, когда бывал в бассейне или в речке купался, сводило ногу. неимоверно больно: мышцы как камень. начинал растирать, через десяток секунд все проходило. с теплой водой та же история. 

10

Если свело ногу, то нужно мысок ноги потянуть на себя, как можно сильнее.Боль проходит.

8

Если ногу свело, то я сразу вскакиваю на пятку, стараюсь пальцы ноги задирать как можно выше. Мышцы вытягиваются, боль сразу проходит.